Boksen/Kickboksen

Boksen/Kickboksen (Thai-Boksen)

Kickboksen zonder hersenschuddingen !

TEL06-28674663

 

Sterker & Strakker Personal Training staat garant voor effectieve en verantwoorde (kick-)bokstrainingen. Dit kan uiteraard in combinatie met algehele fitnesstraining onder leiding van gekwalificeerde personal trainer en niet zomaar een bokstrainer zonder verdere verstand van zaken (verantwoorde en effectieve lichamelijke conditionering toegespitst op vechtsport)
Daarbij wordt het hoofd zoveel mogelijk ontzien (hooguit lichtjes aangetikt), of helemaal ontzien, als men kiest voor training op stootkussens/bokszak/paal.

Zoals altijd kunt u bij Sterker & Strakker Personal Training uw training naar wens samenstellen waarbij ik u adviseer. Wilt u alleen de vuisttechnieken van het traditionele westerse boksen of wilt u er traptechnieken, elleboogtechnieken, knietjes, diverse andere handtechnieken zoals hamervuist en bijlhand erbij om het geheel afwisselender en praktijkgerichter te maken (met oog op zelfverdediging ), dan is dit geen probleem.
In tegenstelling tot andere trainers is Sterker & Strakker Personal Training wel onderlegd in meerdere disciplines dan (kick-)boksen.

De trainer heeft ruim 25 jaar ervaring in de diverse vechtstijlen.
De diverse technieken worden u tot in detail bijgebracht in toenemende complexiteit. Met veel aandacht voor correcte biomechanica zodat efficiënt en functioneel bewegen zal worden gestimuleerd met verhoogde effectiviteit tot gevolg.

Of u nu wilt leren kickboksen of boksen met oog op uitlaadklep/afreageren, conditie, praktijk of gewoon voor de fun/recreatie het kan allemaal bij ons. En naderhand kunt u uw doelstellingen natuurlijk altijd nog wijzigen.