PERSONAL DIET COACH

Sterker & Strakker Personal Training omgeving rotterdam/capelle voorziet ook in voedingsadvies.
Onlangs met succes studie gewichtsconsulent afgerond (inmiddels al ruim 5 jaar geleden waarschijnlijk 🙂 . In nabije toekomst hier meer over. Waarschijnlijk zullen gewichtsconsulten/voedingsadvies dan vergoed kunnen worden door diverse zorgverzekeraars.
Tevens persoonlijke voedingsschema’s tegen betaling (klanten gratis).
Informeer naar de mogelijkheden.

PERSONAL VECHTSPORT/MARTIAL ARTS TRAINING

Er is een grote verscheidenheid aan vechtsporten te trainen.
Kickboksen / Pencak Silat / Pangamut / Zelfverdediging / Street MMA (met elementen uit voorgenoemde vechtsporten, maar ook Kung Fu en Krav Maga, Defence Lab etc.)
In al deze stijlen ben ik gediplomeerd instructeur (op kickboksen na, daar zijn geen diploma’s in)
Binnen 10 lessen meer aangeleerd dan na 2 jaar of meer volgen van groepslessen. Zonder overdrijving.

Hier een verdere uiteenzetting van de diverse vechtsporten die te trainen zijn:

Kickboksen

Zelfverdediging

Street MMA tm

Pencak Silat

Pangamut

PERSONAL FITNESS TRAINING

Fitness Voeding & YogaPersonal Training te Capelle aan den IJssel en Rotterdam e.o. voor elke leeftijd en aangepast op uw niveau.
Voor diverse doelen: afvallen, conditieverbetering, krachttraining, massa, lenigheid en souplesse, balans en coördinatie en mentale ontspanning. Dit allemaal op basis van up-to-date kennis want Sterker & Strakker Personal Training beseft dat men continu de recentste inzichten in de praktijk moet implementeren.
Kennis is niet statisch, dus met een paar diploma’s ben je er nog niet .