Street-MMA/Kickboxing Bootcamp voor dames 18-26 Jr.
– Rotterdam
Gratis proefles – daarna €6 per training (of €5 p.p. bij vooruitbetaling van 5 lessen: €25)
Start: Maandag 1 september 2025 om 17:00
Locatie: Museumpark (verzamelen bij …)
Vlakbij metrostation Eendrachtsplein (5 min lopen)
Onze Street MMA Bootcamp is een combinatie van workout en kickboksen/zelfverdediging, gebaseerd op Krav Maga en diverse Zuidoost-Aziatische vechtkunsten ( Muay Thai Boksen,Pencak Silat, Pangamot, enz.).
Dus niet alleen (kick)boksen, maar veelzijdiger én praktijkgerichter.
Het workout-gedeelte legt de nadruk op benen en billen, zodat je de technieken effectiever kunt toepassen mocht het ooit nodig zijn– en ja, je werkt uiteraard stiekem ook een beetje om aan je figuur tegelijkertijd.
Trainer: Gediplomeerd personal trainer, gewichtsconsulent en vechtsportinstructeur.
✅ Geen worstelen
✅ Geen body contact (behalve enkele zelfverdedigingsoefeningen)
✅ Geen blauwe ogen – wél techniek, fun en zweten
Overige info:
Maximaal 10 deelnemers → veel persoonlijke aandacht (VOL = VOL)
Geen contracten of andere verplichtingen
Bij regen trainen we op een overdekte buitenlocatie (Rotterdam of Capelle,wellicht dat er nog een tweede training bij komt)
